Como comer de forma saudável

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Os marmiteiros

O Umbigo Feliz nasce com o sonho de uma menina que deixou de ser bancária para se dedicar à sua paixão, a cozinha! A ela juntou-se um menino que sonhava combater a obesidade mas que não sabia por onde começar. Foi dessa combinação de improbabilidades que surgiu o objectivo de criar pratos que não nos tirassem o prazer de comer, mas que alterando a sua forma de confecção e fazendo substituições inteligentes nos proporcionassem os melhores nutrientes sem tornar o prato insípido! Ler mais →

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