Lascas de salmão com couscous largo, tomate cherry e espargos

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Lascas de salmão com couscous largo, tomate cherry e espargos

Este prato vai ser confeccionado no dia:
Terça-feira 20 de Maio

Tamanho

250g Mini fit
350g Fit
450g Ultra fit
1200g Family fit

Limpar

250G MINI FIT

100g de proteína + 150g de acompanhamento

350G FIT

150g de proteína + 200g de acompanhamento

450G ULTRA FIT

200g de proteína + 250g de acompanhamento

1200G MARMITA FAMILIAR

400g de proteína + 800g de acompanhamento

Pretendo talheres descartáveis por +_

REF: n.d. Categorias: Ementa semanal, Packs

Descrição

Ingredientes: Lascas de salmão [salmão(121%) (PEIXE), alho em pó(2%), sal(1%)], Couscous [couscous(35%) (sêmola de TRIGO duro), azeite(2%), sumo de
limão(1%), sal(0%)], Tomate cherry salteado [tomate cherry(94%), azeite(3%), alho(1%), sal(1%), Orégãos secos], Espargos verdes.

Contém: Glúten, Peixe.

Declaração Nutricional	Por 100g
Energia	716 KJ 171 Kcal
Lípidos	11 g
dos quais saturados	2,2 g
H. Carbono	8,4 g
dos quais açucares	1,0 g
Fibra	0,29 g
Proteínas	9,1 g
Sal	0,80 g