Pescada com creme de alho francês e cogumelos com arroz de cenoura

Este prato vai ser confeccionado no dia:
Quarta-feira 31 de Julho

Tamanho

250g Mini fit
350g Fit
450g Ultra fit
1200g Family fit

Limpar

250G MINI FIT

100g de proteína + 150g de acompanhamento

350G FIT

150g de proteína + 200g de acompanhamento

450G ULTRA FIT

200g de proteína + 250g de acompanhamento

Pretendo talheres descartáveis por +_

REF: n.d. Categorias: Ementa semanal, Packs

Descrição

Ingredientes: pescada, crua (PEIXE), Arroz basmati/ thai/ jasmin [arroz(33%), cebola(3%), azeite(1%), sal(0%)], Cenoura cozida [cenoura(106%), sal(1%)],
alho francês, cru, broa de milho (GLÚTEN), Cogumelos, crus, leite UHT magro, sem lactose (LEITE), Sumo de limão espremido, azeite virgem, cru,
Coentros, crus, Sal marinho, caril em pó (açafrão, cravinho, feno grego, farinha de milho, piri-piri, AIPO, cominhos, sal), Pimenta preta, moída.

Contém: Glúten, Peixe, Leite, Aipo
Pode conter vestígios de Ovos, Amendoim, Soja, Frutos Casca Rija, Mostarda, Sementes de Sésamo, Dióxido de Enxofre/Sulfitos, Tremoços

Declaração Nutricional	Por 100g
Energia	362 KJ 87 Kcal
Lípidos	2,0 g
dos quais saturados	0,36 g
H. Carbono	10,0 g
dos quais açucares	1,3 g
Fibra	1,3 g
Proteínas	6,5 g
Sal	0,66 g