Tentáculos de pota assados com arroz thai e legumes no forno

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Tentáculos de pota assados com arroz thai e legumes no forno

Este prato vai ser confeccionado no dia:
Segunda-feira 17 de Março

Tamanho

250g Mini fit
350g Fit
450g Ultra fit
1200g Family fit

Limpar

250G MINI FIT

100g de proteína + 150g de acompanhamento

350G FIT

150g de proteína + 200g de acompanhamento

450G ULTRA FIT

200g de proteína + 250g de acompanhamento

1200G MARMITA FAMILIAR

400g de proteína + 800g de acompanhamento

Pretendo talheres descartáveis por +_

REF: n.d. Categorias: Ementa semanal, Packs

Descrição

Ingredientes: Pota(76%) (MOLUSCOS), Arroz basmati/ thai/ jasmin [arroz(33%), cebola(3%),
azeite(1%), sal(0%)], Legumes assados(12%) [brócolos(33%), cebola(33%), cenoura(33%),
azeite(2%), sal(1%), tomilho(0%), orégãos(0%)], Azeite(1%).

Declaração Nutricional	Por 100g
Energia	312 KJ 74 Kcal
Lípidos	1,8 g
dos quais saturados	0,35 g
H. Carbono	3,1 g
dos quais açucares	0,27 g
Proteínas	11 g
Sal	0,26 g